2007年11月12日 (00:59)
顎関節症その4の続き −治療はセルフケアが中心−
顎関節症その4の続きです。 前回はセルフケアの5つを紹介しました。残りを紹介します。 6.よい姿勢を保つ立つ姿勢や座る姿勢を正しく。猫背やあごを突き出す姿勢になっていないか注意しましょう。同じ姿勢を長時間続けないようにし、ときどきストレッチ ...続きはこちら
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