2008年01月16日 (01:00)
第１２話 ダイエットの王道？
寒さが身にしみる昨今ですが、いかがお過ごしでしょうか？気温が低いと体温を保つために基礎代謝が活発になって、消費カロリーが増えるそうです。一方で身体は臓器の冷えによる機能低下を防ぐために脂肪を蓄積しやすくなる傾向もあるとのことです。 ...続きはこちら
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